È tempo di ricominciare e pensare a noi 🥰
A prendere del tempo per rilassarci, per staccare la spina da pensieri e preoccupazioni, per costruire un nostro cammino di benessere.
La prossima settimana vi aspetto per provare e scoprire il piacere di una sessione di rilassamento creativo, un metodo che ho strutturato partendo dal respiro, dalla body scan, passando per mindfulness, meditazione e visualizzazione ☺
Un gruppo informale e sorridente, per allontanare preoccupazioni ed ansie che, lo so bene, in questo periodo sono molte ❤
Il corso ufficiale è previsto ad ottobre, ogni mercoledì alle ore 18.30 al costo mensile di 20 euro.
Per approfondimenti sul mio metodo vi invito a vedere il mio video!
Vi aspetto!
Scrivetemi per avere il link dell'incontro 😄🌈
