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Dott.ssa Isabella Vendrame

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Donna sorridente appoggiata a un albero in un parco
Ciotola di mirtilli freschi su un tavolo di legnoFoglie di cavolo nero su tavola di legno, alimentazione vegetale e benessereSemi di girasole su tavolo di legno con girasole sullo sfondo, alimentazione vegetale e benessereFette di anguria fresca su sfondo coloratoMazzo di ravanelli freschi su tavola di legno.Ciotola di fragole fresche su tavolo di legnoPianta di basilico in vaso su sfondo sfocato

I contenuti presenti sul blog Isabella Vendrame non possono essere copiati, riprodotti, pubblicati o redistribuiti perché appartenenti all'autore stesso. 
Copyright © 2021 Isabella Vendrame by Isabella Vendrame. All rights reserved.

Ricette Dolci vegetali

senza glutine, senza lievito chimico, dolcificate naturalmente

 

Per fare un dolce non sempre servono uova, burro e zucchero raffinato. Ti suggerisco crostate e torte soffici, biscotti e muffin, creme di frutta e dessert al cucchiaio che troverai leggere e digeribili. Privilegia le farine integrali e bio, frutta secca e fresca per dolcificare in modo naturale. Comunque sia, allena la tua bocca a sapori meno dolci e diminuisci lentamente la quantità di dolcificante usato.

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Muffin vegani all'uva e pinoli - senza glutine
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Muffin vegani all'uva e pinoli - senza glutine

Isabella Vendrame

2025-09-09 12:16

Una ricetta semplice e golosa per usare l'uva.

Pasta semplice e profumata ai piselli ed origano
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Pasta semplice e profumata ai piselli ed origano

Isabella Vendrame

2025-08-27 18:39

Un piatto senza glutine, vegetale e leggero che unisce semplicità e fantasia.

Insalata fredda di grano saraceno con zucchine, olive e profumo di limone
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Insalata fredda di grano saraceno con zucchine, olive e profumo di limone

Isabella Vendrame

2025-08-27 18:22

Un’alternativa leggera, digeribile e naturale alle classiche insalate di riso, perfetta per l’estate.

Crostata vegana e senza glutine ai mirtilli
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Crostata vegana e senza glutine ai mirtilli

Isabella Vendrame

2025-08-27 18:16

Un dolce digeribile e senza grassi poichè privo di uova, burro, zucchero e farine raffinate.

Gapacho verde di frutta e verdura
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Gapacho verde di frutta e verdura

Isabella Vendrame

2025-07-22 12:07

Una alternativa fresca e leggera alla classica zuppa spagnola di verdure crude.

Pancakes salati di grano saraceno alle zucchine - vegani e senza glutine
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Pancakes salati di grano saraceno alle zucchine - vegani e senza glutine

Isabella Vendrame

2025-05-12 18:44

Una ricetta semplicissima per realizzare dei gustosi pancakes adatti ad ogni occasione.

Mezze maniche di avena al ragù di lenticchie rosse e carote - vegano e senza glutine
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Mezze maniche di avena al ragù di lenticchie rosse e carote - vegano e senza glutine

Isabella Vendrame

2025-05-12 17:19

Un primo piatto facile ed equilibrato per sostituire con gusto il tradizionale ragù.

Crostata di amaranto - vegana e senza glutine
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Crostata di amaranto - vegana e senza glutine

Isabella Vendrame

2025-02-28 11:55

Una frolla a base di amaranto ideale per una crostata vegana, sana e ricca di gusto.

Sfoglie di mais con broccoli e radicchio - vegan e senza glutine
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Sfoglie di mais con broccoli e radicchio - vegan e senza glutine

Isabella Vendrame

2025-02-20 17:17

Sfoglie sottili di pasta da cucinare in forno e farcire con verdure di stagione come broccoli e radicchio.

Psicologia ed alimentazione: come mangiare?
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Psicologia ed alimentazione: come mangiare?

Isabella Vendrame

2025-02-03 12:23

Non è solo quello che mangiamo ad essere importante, ma anche COME lo mangiamo!

Infiammazione cronica, cos'è?
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Infiammazione cronica, cos'è?

Isabella Vendrame

2025-01-27 18:02

Approfondiamo un naturale meccanismo del nostro organismo, reazione a uno stile di vita errato.

Impariamo ad alleggerirci, ma come?
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Impariamo ad alleggerirci, ma come?

Isabella Vendrame

2025-01-15 16:45

Come conquistare la leggerezza nel corpo e nello spirito.

Torta della nonna - vegana senza glutine
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Torta della nonna - vegana senza glutine

Isabella Vendrame

2025-01-13 16:01

Soffice e piena di crema, una ricetta senza uova, senza latte nè burro.

Alimentazione consapevole, cosa significa?
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Alimentazione consapevole, cosa significa?

Isabella Vendrame

2025-01-13 12:24

Significato e suggerimenti per mangiare in modo consapevole.

Che confusione tra minestre, minestroni, zuppe e vellutate!
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Che confusione tra minestre, minestroni, zuppe e vellutate!

Isabella Vendrame

2025-01-07 10:35

Sinonimi o piatti diversi? Scopriamoli insieme!

Biscotti alle mandorle e mele - solo 2 ingredienti
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Biscotti alle mandorle e mele - solo 2 ingredienti

Isabella Vendrame

2024-12-11 11:38

Golosi biscotti senza glutine e vegani con solo due ingredienti, mandorle e mele.

Bruschette senza glutine al cavolo nero
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Bruschette senza glutine al cavolo nero

Isabella Vendrame

2024-12-11 11:22

Bruschette in versione senza glutine e vegan alle verdure con mozzarella di anacardi.

Crostata vegana di fichi e semi di girasole senza glutine
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Crostata vegana di fichi e semi di girasole senza glutine

Isabella Vendrame

2024-11-22 11:08

Ancora fichi? Ma certo, gustiamoli così in modo goloso e genuino!

Focaccine alla zucca - vegane e senza glutine
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Focaccine alla zucca - vegane e senza glutine

Isabella Vendrame

2024-11-07 17:16

Una ricetta vegana e senza glutine per realizzare delle focaccine alla zucca, sfiziosa alternativa al pane.

Tartine di polenta alla zucca - senza glutine vegan
Ricette, Ricette salate, polenta, zucca,

Tartine di polenta alla zucca - senza glutine vegan

Isabella Vendrame

2024-10-21 18:51

Una idea per portare in tavola la polenta in modo diverso, pratico e versatile.